김포풍무동신경외과 다리로 통증이 번졌다면

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김포풍무동신경외과 다리로 통증이 번졌다면

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김포풍무동신경외과

 

 

안녕하세요. 김포마디척병원 원장입니다.

 

요즘 환자분들께 가장 많이 듣는 이야기 중 하나가 “선생님, 그냥 바닥에 앉아서 양반다리 좀 했을 뿐인데 갑자기 엉덩이에서 찌릿하고 다리까지 전기가 내려오르는 것 같았어요”예요.

 

처음엔 “아, 오늘 좀 피곤했나 보다” 하시면서 파스 붙이고 넘기시죠.

 

근데 그게 하루이틀 지나도 안 낫고, 오히려 차를 오래 몰거나 사무실 의자에 앉아 있으면 점점 더 심해진다면… 그때부터 불안하시더라고요.

 

특히 통증이 엉덩이에서 시작해서 허벅지 뒤쪽, 종아리, 심지어 발끝까지 쭉 내려가면 이건 단순히 근육이 뭉친 게 아니라 좌골신경이 눌려서 생기는 ‘좌골신경통’일 가능성이 큽니다.

 

저는 진료할 때마다 말씀드리는데요, 좌골신경은 우리 몸에서 제일 길고 굵은 신경이라 조금만 자극받아도 금방 불편함이 크게 느껴져요.

 

 

김포풍무동신경외과

 

그래서 평소 대수롭지 않게 했던 자세나 생활 습관이 어느 날 갑자기 한꺼번에 터져 나오는 거죠.

 

 

환자분들이 가장 많이 호소하시는 증상을 제가 직접 정리해 보면 이렇습니다.

 

 

• 엉덩이 안쪽이 화끈거리거나 찌릿한 느낌
• 허벅지 뒤가 당기고 조이는 듯한 통증
• 종아리가 땅기거나 발가락 끝까지 전기가 흐르는 듯한 저림
• 아침에 몸 숙여 양말 신으려다가 갑자기 다리 전체가 번개 맞은 것처럼 아픈 경우
• 의자에서 일어설 때 다리에 힘이 풀려 휘청거리는 경우

 

 

이럴 때 “근육통이겠지” 하고 스트레칭을 세게 하거나 참고 지내시면 오히려 신경이 더 예민해져서 나중에 회복이 훨씬 힘들어집니다.

 

실제로 50대 초반 남성 환자분이 계셨어요. 처음엔 파스 붙이고 진통제 먹으면서 3개월 정도 버티셨대요.

 

 

결국 걸음걸이가 이상해져서 저희 병원에 오셨는데, 이미 신경 손상이 꽤 진행된 상태였어요.

 

그분이 제게 하신 말씀이 아직도 기억나요.

 

“선생님, 그때 좀 빨리 올 걸 그랬어요. 지금 너무 후회돼요…”저는 그 말을 들을 때마다 마음이 아파요.

 

 

김포풍무동신경외과

 

좌골신경통은 초기에 제대로 잡으면 대부분 약물치료, 물리치료, 자세 교정만으로도 많이 좋아지거든요.

 

 

2~3주 안에 오시는 분들은 정말 금방 웃으면서 퇴원하세요. 하지만 몇 달씩 참으시다 오시면 근육은 굳어지고 자세는 틀어지고 신경은 예민해져서 회복 기간이 몇 배로 길어집니다.

 

그래서 제가 늘 부탁드리는 게 있어요. 집에서 간단하게라도 한번 확인해 보시라고요.

바닥에 똑바로 누워서 아픈 쪽 다리를 무릎 펴고 천천히 들어 올려보세요.70도 이상은 무난히 올라가야 하는데, 30~40도만 되도 허벅지 뒤나 종아리에 찌릿함이 퍼지면 신경이 눌리고 있을 가능성이 높아요.

 

 

의자에 앉아서 무릎 펴고 발끝을 몸 쪽으로 당겨보세요. 그때 허벅지 뒤나 종아리에 저림·찌릿함이 심해진다면 역시 의심해 보셔야 합니다.

 

 

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물론 이건 어디까지나 참고용이에요.

 

 

억지로 하시다가 더 아프시면 안 되니까, 불안하시면 그냥 바로 오시는 게 제일 좋아요.

 

 

그리고 다음에 해당되시면 절대 참지 마시고 바로 병원 오세요.

 

 

• 갑자기 대소변을 가누기 힘들거나 항문 주변이 저린 경우
• 발목이나 발가락에 힘이 빠져서 발을 들기 어려운 경우
• 양쪽 다리가 동시에 아프거나 고열까지 있는 경우

 

이건 응급 상황일 수 있거든요.

 

 

김포풍무동신경외과

 

저희 병원에 처음 오시면 대부분 MRI부터 찍지 않아요. 제가 직접 문진하고 신체검사 해보면 80~90%는 원인을 알 수 있어요.

 

 

필요할 때만 엑스레이, 초음파, MRI를 추가하고요. 치료는 거의 보존적으로 합니다.

 

 

약 먹고, 물리치료 받고, 도수치료로 근육 풀고 자세 잡아주고, 통증이 심할 땐 신경차단주사나 프롤로주사 같은 주사치료를 병행해요.

 

수술은 정말 극히 드물어요. 100명 중 2~3명 정도? 좌골신경통은 나이 든 사람만 걸리는 병이 아니에요.

 

 

20~30대 젊은 분들도, 임신 중이신 분들도 많이 오시거든요. 그러니 “내가 젊으니까 괜찮겠지” 하시지 마시고, 조금이라도 불편하시면 일찍 오시는 게 진짜 용기 있는 선택이세요.

 

저는 매일 진료하면서 느끼는 게 있어요. 건강은 참는다고 지켜지는 게 아니라, 작은 신호를 놓치지 않고 제때 대응할 때 지켜진다는 거예요.

 

엉덩이에서 다리까지 쭉 내려가는 그 찌릿한 통증, 더 이상 혼자 참지 마세요.

 

김포 풍무동 김포마디척병원에서 편하게 진료 보시고 웃으면서 집에 가실 수 있도록 제가 끝까지 책임지겠습니다.
언제든 편하게 연락 주세요.

 

 

건강 챙기러 오시는 길, 제가 함께 걸어가겠습니다.

 

김포마디척병원 원장 드림