김포척추전방번위증 다리에 힘이 빠진다면?

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김포척추전방번위증 다리에 힘이 빠진다면?

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김포척추전방번위증

 

 

안녕하세요. 김포마디척병원 원장입니다.

 

젊었을 때는 밤새워 일하거나 무거운 걸 들어도 끄떡없던 허리가, 요즘은 조금만 움직여도 시큰거리고, 앉았다 일어나는 것조차 조심스러워졌습니다.  

 

“나이 탓이야”라고 스스로 위로하지만, 솔직히 말하면 그 말만으로는 마음이 편해지지 않죠.  

 

자꾸 주저앉는 다리, 점점 앞으로 굽어가는 자세, 산책하다가도 금방 돌아서게 되는 발걸음… 이 모든 게 단순히 나이 때문만은 아니라는 걸, 진료실에서 매일 환자분들을 뵙다 보니 너무 잘 알게 되었습니다.

 

특히 중년 이후에 가장 조용히, 그러나 확실하게 일상을 망가뜨리는 질환 중 하나가 바로 ‘척추 전방 전위증’입니다.  
오늘은 제가 진료하면서 가장 안타까워했던 이 병에 대해, 여러분께 직접 말씀드리고 싶었습니다.

 

 

김포척추전방번위증

척추 전방 전위증은 한마디로 말하면 척추뼈 하나가 제 자리에서 앞으로 살짝씩 밀려나가는 병입니다.  

 

 

처음에는 2~3mm밖에 안 되는 미세한 움직임이라 별 증상이 없을 수 있어요.  

 

 

그런데 그 작은 틈새로 신경이 조금씩 눌리기 시작하면, 어느 날 갑자기 허리 통증이 반복되고, 엉덩이부터 다리까지 저릿한 게 내려가고, 잠깐만 서 있어도 다리에 힘이 풀리는 느낌이 들기 시작합니다.

 

 

제가 특히 걱정하는 순간은, 환자분들이 길을 걷다가 “갑자기 다리가 덜컥 꺼지는 것 같다”고 하시는 때예요.  

 

 

김포척추전방번위증

 

 

그 순간이 한두 번 반복되면 더 이상 ‘그냥 피곤해서 그런가 보다’ 하고 넘기시면 안 됩니다.  그건 신경이 이미 꽉 눌리고 있다는 명백한 신호거든요.

 

거울을 보았을 때 허리 라인이 한쪽으로 쏠려 보이거나, 옷이 자꾸 비떨어지는 것 같다면 그것도 중요한 힌트입니다.  

 

척추관협착증과 증상이 비슷해서 혼동하시는데, 협착증은 주로 뒤로 젖힐 때 아픈 반면, 전위증은 허리를 앞으로 숙일 때 더 불편하고 중심이 앞으로 쏠리는 불안정함이 특징이에요.

 

 

진단은 간단합니다.

 

기본적으로 서서 찍는 엑스레이만으로도 전위가 얼마나 됐는지, 불안정성이 있는지 금방 알 수 있어요.  

 

 

필요하면 바로 CT나 MRI를 찍어서 신경이 얼마나 눌렸는지, 디스크 상태는 어떤지 꼼꼼히 확인합니다.  

 

 

전위 정도는 1도부터 4도까지 나누는데, 1도는 대부분 비수술로 충분히 조절되고, 2도부터는 증상에 따라 신중하게 치료 방향을 잡아야 합니다.  

 

3도 이상이면 일상이 너무 힘들어지니까 수술을 진지하게 고민하게 되고요.

 

 

김포척추전방번위증

다행히 초기이거나 1~2도라면 약물, 주사, 도수치료, 운동치료만으로도 충분히 좋아지는 경우가 많습니다.  

 

저는 환자분들께 “수술이 목표가 아니라, 다시 아프지 않고 잘 걷는 게 목표”라고 늘 말씀드려요.  그래서 증상이 심하지 않으면 최대한 비수술로 끌고 가려고 노력합니다.

하지만 이미 다리에 힘이 많이 빠지고, 화장실 가는 것조차 힘들 정도로 신경 증상이 심하거나 3도 이상이라면, 미루다가는 나중에 더 큰 수술을 해야 할 수도 있어요.  

 

그때는 신경을 풀어주는 감압술과 뼈를 제자리에 고정하는 융합술을 함께 하게 되는데, 요즘은 최소 침습 방식으로 흉터도 작고 회복도 빠른 편입니다.

 

 

가장 중요한 건 치료 후 관리예요.

 

한 번 밀려난 척추는 다시 제자리를 잡아도 주변 근육이 약해져 있으면 또 밀릴 수 있거든요.  

 

그래서 저는 수술을 하든 안 하든, 반드시 코어 근육을 단단하게 만드는 등척성 운동과 올바른 자세 교육을 빼먹지 않습니다.  

 

플랭크, 버드독 같은 단순해 보이는 동작들이지만, 제대로 하면 허리를 잡아주는 근육이 확 살아납니다.

 

 

김포척추전방번위증

 

진료실에서 매일 뵙는 환자분들을 보면, “조금만 더 일찍 오셨으면 수술 안 해도 됐을 텐데…” 하는 아쉬움이 정말 많아요.  

 

‘좀 참다가 괜찮아지겠지’ 하시다가 6개월, 1년 방치했다가 오시는 분들이 너무 많거든요.

 

 

김포척추전방번위증

 

만약 허리 통증이 한 달 넘게 반복되고, 다리가 저리거나 힘이 빠지는 느낌이 조금이라도 있다면,제발 “나이 탓이다” 하고 혼자 견디지 마세요.

조금 이른 것 같아도 한 번만 제대로 검사받고, 필요하면 치료 시작하는 게 훨씬 현명합니다. 초기라면 정말 간단한 치료만으로도 몇 년은 거뜬히 건강하게 지내실 수 있어요.

 

김포마디척병원은 척추 전방 전위증을 수천 건 이상 진료하고 치료해 온 곳입니다. 여러분의 허리가 다시 편안해질 때까지, 제가 끝까지 책임지고 함께 걸어가겠습니다.

허리 때문에 망설이고 계셨다면, 지금이라도 편하게 전화 주시거나 방문해 주세요. 여러분의 하루하루가 다시 가벼워지는 그날까지, 진심으로 기다리고 있겠습니다.