김포척추관협착증 보행에 문제가 생겼다면

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김포척추관협착증 보행에 문제가 생겼다면

 

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김포척추관협착증

 

 

안녕하세요. 김포마디척병원 원장입니다.

 

요즘 환자분들을 뵙다 보면 참 마음이 쓰입니다.

 

예전에는 가볍게 걸어가던 시장 길이, 어느 순간부터 한없이 멀게만 느껴진다고들 하세요.

 

조금 걷다 보면 다리에 힘이 풀리고 숨이 차서 자꾸 멈춰 서야 하고, 벤치에 앉아서 한숨 돌린 뒤에야 다시 발걸음을 뗄 수 있게 되더라고요.

 

저는 그 마음이 너무 잘 이해됩니다.분명 똑같은 길인데, 왜 이렇게 자꾸 쉬어야 할까…‘나이 탓이겠지’ 하며 넘기려 해도 마음 한구석에 불안이 자리 잡는 게 느껴지니까요.

 

 

김포척추관협착증

 

사실 이 증상에는 분명한 이유가 있습니다.

 

우리 척추 속에는 신경이 지나가는 ‘척추관’이라는 통로가 있는데, 나이가 들면서 뼈와 인대가 두꺼워지고 디스크가 변형되다 보면 그 공간이 점점 좁아집니다.

 

걷다 보면 허리가 펴지면서 이미 좁아진 통로가 더 눌리고, 다리로 가는 신경이 압박을 받죠.

 

그래서 다리가 저리고 당기고 무력감이 오는 겁니다.

 

 

신기하게도 허리를 살짝 숙이거나 앉으면 공간이 넓어져서 증상이 잠시 풀리곤 하죠.

 

 

마트에서 카트 손잡이에 몸을 기대면 편해지는 것도 바로 이 원리 때문입니다.

 

 

김포척추관협착증

 

의학적으로는 이런 증상을 ‘간헐성 파행(파행)’이라고 부릅니다.

 

얼마 전에도 72세 어르신 한 분이 오셨어요.

 

손주랑 놀이터까지 잘 다니시던 분인데, 요즘은 아파트 정문 앞만 가도 다리에 힘이 빠져서 주저앉게 된다고…잠깐 쉬면 또 걸을 수 있고, 또 조금 가다 멈추고, 그 반복이 너무 힘들다고 하시더라고요.

 

MRI를 찍어보니 역시 허리 4번, 5번 사이 척추관이 상당히 좁아져 있었습니다.

 

 

많은 분들이 여기서 가장 많이 물어보시는 게 “주사 맞으면 낫나요?”예요.솔직히 말씀드리면, 주사 한 방으로 평생 해결되는 마법 같은 건 없습니다.

 

하지만 단계적으로 잘 맞추면 정말 큰 도움이 됩니다.

 

 

김포척추관협착증

 

저희는 처음엔 건강보험이 되는 ‘신경차단술’부터 시작합니다.

 

염증을 가라앉히고 신경 압박을 줄여주는 주사인데, 보통 2~3회 해보고 효과를 봅니다.

 

효과가 짧거나 부족하면 그때 ‘신경성형술’을 고려하는데,가는 관을 넣어서 유착된 신경 주위를 풀어주고 약물을 정확히 넣어주는 시술이에요.

 

효과 지속 기간은 사람마다 정말 천차만별이에요.어떤 분은 3~4주, 어떤 분은 반년, 또 어떤 분은 1년 넘게 편하게 지내시기도 합니다.

 

다만 주사만 믿고 끝내면 안 되고요.체중 관리, 허리 근력 운동, 바른 자세를 꼭 병행하셔야 효과가 오래갑니다.

 

 

김포척추관협착증

 

그리고 또 하나, ‘수술’이라는 말만 들어도 많이들 무서워하시죠.

 

저도 그 마음 충분히 압니다.주변에서 “수술하면 누워만 있다 온다”는 옛날 이야기를 많이 들으셨을 테니까요.

 

하지만 요즘 척추 수술은 완전히 달라졌습니다.

 

최소침습 수술이 잘 되어 있어서 피부 절개도 작고, 입원도 며칠 안 되고, 회복도 빠릅니다.

 

그리고 무엇보다 중요한 건, 모든 분이 수술을 해야 하는 건 아니라는 거예요.

 

실제로 제 환자분들의 80~90%는 비수술로도 충분히 잘 지내십니다.다만, 다음에 해당하신다면 꼭 빨리 오셔야 합니다.

 

 

• 3~6개월 치료해도 계속 나아지지 않을 때
• 대소변을 참기 힘들어질 때
• 발목이나 발가락에 힘이 떨어지거나 감각이 둔해질 때

 

 

이건 신경이 점점 손상되고 있다는 신호거든요.

 

 

김포척추관협착증

 

그때는 수술이 두려움의 대상이 아니라, 오히려 걷는 자유를 되찾아주는 가장 확실한 방법이 될 수 있습니다.
저는 늘 환자분들께 이렇게 말씀드려요.

 

“척추관 협착증은 그냥 나이 탓이 아니라 치료하면 충분히 좋아질 수 있는 병입니다.”조금만 빨리 오시면 주사 몇 번과 운동으로도 충분히 편해지시고,늦어도 적절한 시기에 치료받으면 예전처럼 손주 손잡고 산책하실 수 있어요.

 

증상을 오래 참지 마세요.걷는 게 불편해지면 외출도 꺼려지고, 그러다 보면 우울감까지 찾아오거든요.

 

 

작은 변화라도 괜찮으니, 지금 당장 한 걸음만 내딛어 보세요.

 

 

저희 김포마디척병원은당일 MRI 촬영 및 정확한 진단 비수술부터 수술까지 단계별 치료 물리치료사와 함께하는 체계적인 재활 프로그램이 모든 걸 한곳에서 편하게 받으실 수 있도록 준비되어 있습니다.

 

혼자 끙끙 앓지 마시고, 편하게 전화 주시거나 방문해 주세요.

 

걷는 즐거움을 다시 찾아드리는 게 제일 큰 보람입니다.

 

고맙습니다.

 

 

김포마디척병원 원장 드림