김포마디척병원

📋 목차 1. 디지털 기기 사용과 허리 통증의 관계오늘날 우리는 디지털 기기와의 밀접한 관계 속에서 생활하고 있습니다. 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 다양한 기기를 매일 사용하면서 우리의 삶은 편리해졌지만, 이러한 변화가 허리에 미치는 영향은 점점 더 심각해지고 있습니다. 스마트폰을 오래 사용하면서 고개를 숙이거나, 불편한 자세로 장시간 앉아 있는 경우가 많아졌고, 이는 척추에 과도한 부담을 주어 통증을 유발하는 주요 원인이 됩니다. 허리 통증은 처음에는 경미하게 시작되지만 시간이 지나면서 점차 악화됩니다. 디스크나 척추의 구조적인 변화가 원인이 되어, 통증이 하체로까지 퍼지는 경우도 많습니다. 이를 방치하면 결국 수술까지 고려하게 되는 상황에 이를 수 있습니다. 하지만 이러한 문제는 적절한 치료와 예..

📋 목차 척추압박골절이란 무엇인가요?척추압박골절은 척추 뼈가 외부의 충격이나 압력으로 인해 납작하게 눌려 골절되는 현상을 말합니다. 우리 척추는 33개의 뼈로 이루어져 있는데, 이 뼈 중 하나 또는 여러 개가 외부의 압박을 받아 높이가 줄어들고 모양이 변하는 것을 의미합니다. 주요 원인은 골다공증으로 인해 뼈가 약해져서 외부의 충격을 받기 쉬운 상태에서 발생합니다. 골다공증이 있다면 기침이나 무거운 물건을 들어 올리는 동작에서 골절이 발생할 수 있으므로 각별히 주의가 필요합니다. 또한 넘어지거나 교통사고와 같은 외부 충격도 큰 원인입니다. 특히 미끄러운 곳에서는 넘어질 위험이 높아져 더욱 조심해야 합니다.   척추압박골절의 주요 원인 골다공증: 뼈가 약해져 충격을 견디지 못함 외부 충격: 넘어짐, 교통..

김포정형외과 척추 4번과 5번 허리 중 손상이 많이 가는 부위  목차 어떤 증상이 발생하나요? 수술이 필요한가요? 척추 4번과 5번 사이가 내려앉거나 문제 발생시 비수술적 치료법 병원에 가셔서 혹시 ‘척추 4번과 5번에 이상이 있다. ’는 말씀을 들으셨나요? ​ 몸의 중심축인 척추는 총 33개의 뼈로 이루어져 있습니다. ​ 이중 허리 부분에 위치한 척추는 4번과 5번인데요, 이 부위는 체중을 많이 받는 곳으로 문제가 자주 발생하는 곳입니다. ​ 이 부위에 이상이 생기면 일상생활에 큰 불편을 초래하게 되는데요, ​ 오늘 이 글에서는 척추 4-5번 사이가 내려앉을 때 나타나는 증상과 수술의 필요성, 통증의 유형, 그리고 치료법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ​    어떤 증상이 발생하나요? 우선 흔한 ..

김포허리통증 없애기 위한 개선방법   김포허리에 통증을 없애기 위한 첫번째 방법허리는 우리 몸의 중심이며, 가장 많이 사용하는 신체 부위 중 하나입니다. ​그만큼 흔한 게 발생하기도 하며 그 원인도 매우 다양합니다. ​​  √ 가장 많이 차지하는 원인으로는 근육이나 인대 손상을 들 수 있는데, 무거운 물건을 잘못된 자세로 들거나 갑작스러운 동작으로 인해 손상이 발생하게 됩니다. ​ 몸을 비틀면서 물건을 드는 동작은 자칫 허리 근육에 심각한 손상을 초래할 수 있습니다. ​    √디스크도 흔한 원인 중 하나입니다. ​척추뼈 사이에 있는 디스크가 노화나 압력으로 인해 밀려나와 주변 신경을 압박하면서 통증이 발생하게 되는 것이죠, ​ 이는 주로 잘못된 생활습관이나 장시간 앉아있는 자세가 주요 원인이 됩니다. ..