김포마디척병원

체형 불균형이 느껴진다면 아침에 일어날 때, 알람 소리보다 목의 뻐근함 때문에 먼저 깨시나요?  컴퓨터에 앉을 때마다 허리가 아파오고, 퇴근길 지하철에서는 어깨가 무거우며, 스마트폰을 내려놓을 때는 손목이 욱신거리고, 잠에 들려고 하면 저릿함이 팔을 타고 올라오고 있나요? 최근 어깨가 한쪽으로 기울어진 듯한 느낌을 받거나, 조금만 앉아 있어도 찾아오는 허리가 불편하다거나, 고개를 들 때마다 뻐근함으로 힘들어하시는 분들이 늘고 있습니다. 하지만 이것은 비단 어른들만의 문제는 아닙니다. 학생들은 체형불균형이 늘어나고 있으며, 이것은 집중력 저하로도 이어집니다. 척추관절에는 너무나 옳지 못한 습관이 많은 지금. 불균형을 잡는 데 도움을 주는 도수치료에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 손으로 이루어지는 치료라는 ..

📋 목차 1. 디지털 기기 사용과 허리 통증의 관계오늘날 우리는 디지털 기기와의 밀접한 관계 속에서 생활하고 있습니다. 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 다양한 기기를 매일 사용하면서 우리의 삶은 편리해졌지만, 이러한 변화가 허리에 미치는 영향은 점점 더 심각해지고 있습니다. 스마트폰을 오래 사용하면서 고개를 숙이거나, 불편한 자세로 장시간 앉아 있는 경우가 많아졌고, 이는 척추에 과도한 부담을 주어 통증을 유발하는 주요 원인이 됩니다. 허리 통증은 처음에는 경미하게 시작되지만 시간이 지나면서 점차 악화됩니다. 디스크나 척추의 구조적인 변화가 원인이 되어, 통증이 하체로까지 퍼지는 경우도 많습니다. 이를 방치하면 결국 수술까지 고려하게 되는 상황에 이를 수 있습니다. 하지만 이러한 문제는 적절한 치료와 예..

📋 목차 척추압박골절이란 무엇인가요?척추압박골절은 척추 뼈가 외부의 충격이나 압력으로 인해 납작하게 눌려 골절되는 현상을 말합니다. 우리 척추는 33개의 뼈로 이루어져 있는데, 이 뼈 중 하나 또는 여러 개가 외부의 압박을 받아 높이가 줄어들고 모양이 변하는 것을 의미합니다. 주요 원인은 골다공증으로 인해 뼈가 약해져서 외부의 충격을 받기 쉬운 상태에서 발생합니다. 골다공증이 있다면 기침이나 무거운 물건을 들어 올리는 동작에서 골절이 발생할 수 있으므로 각별히 주의가 필요합니다. 또한 넘어지거나 교통사고와 같은 외부 충격도 큰 원인입니다. 특히 미끄러운 곳에서는 넘어질 위험이 높아져 더욱 조심해야 합니다.   척추압박골절의 주요 원인 골다공증: 뼈가 약해져 충격을 견디지 못함 외부 충격: 넘어짐, 교통..

김포척추병원, 기침할 때 허리 통증 발생한다면 목차 허리디스크와 기침의 관계 허리통증 발생시 완화 자세 허리통증 완화법 진단과 치료   기침을 할 때 허리가 아프다고 느껴본 적이 있나요? 많은 사람들이 이 증상을 경험할 수 있습니다. 허리 통증의 원인으로는 잘못된 자세나 무리한 운동, 디스크 문제 등 다양한 요인이 있지만, 기침으로 인해 허리 통증이 유발될 수 있다는 사실은 잘 알려지지 않았습니다. 이 글에서는 기침이 허리 통증을 일으킬 수 있는 원인과 그에 대한 해결책을 다뤄보겠습니다.   기침과의 상관 관계기침을 할 때 우리는 무의식적으로 복부에 힘을 주게 됩니다. 이때 복압이 상승하면서 척추에 충격을 주고, 이는 허리 근육과 인대를 긴장하게 만듭니다. 특히, 척추뼈 사이의 디스크에 압력이 가해지면서..

김포정형외과 척추 4번과 5번 허리 중 손상이 많이 가는 부위  목차 어떤 증상이 발생하나요? 수술이 필요한가요? 척추 4번과 5번 사이가 내려앉거나 문제 발생시 비수술적 치료법 병원에 가셔서 혹시 ‘척추 4번과 5번에 이상이 있다. ’는 말씀을 들으셨나요? ​ 몸의 중심축인 척추는 총 33개의 뼈로 이루어져 있습니다. ​ 이중 허리 부분에 위치한 척추는 4번과 5번인데요, 이 부위는 체중을 많이 받는 곳으로 문제가 자주 발생하는 곳입니다. ​ 이 부위에 이상이 생기면 일상생활에 큰 불편을 초래하게 되는데요, ​ 오늘 이 글에서는 척추 4-5번 사이가 내려앉을 때 나타나는 증상과 수술의 필요성, 통증의 유형, 그리고 치료법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ​    어떤 증상이 발생하나요? 우선 흔한 ..

김포줄기세포 무릎통증치료목차 줄기세포 치료의 원리와 효과 줄기세포 치료는 퇴행성 관절염 환자에게 좋은 대안 인공관절 수술을 대체할 수 있는가? 자가골수와 제대혈 줄기세포 선택 기준 줄기세포 치료의 원리와 효과줄기세포는 특수한 능력을 가진 세포로, 여러 조직으로 분화할 수 있는 잠재력을 지니고 있습니다. 무릎 통증이 있는 경우, 손상된 연골 부위에 줄기세포를 주입하여 해당 부위의 재생을 촉진시키는 원리로 치료가 이루어집니다.   주입된 줄기세포는 연골 세포로 변하거나 성장 인자를 분비해 주변 조직의 재생을 돕습니다. 또한 항염증 작용을 통해 통증을 완화시키는 효과도 있습니다. 임상 연구에 따르면 줄기세포 치료를 받은 환자의 70% 이상이 통증 감소와 기능 개선을 경험한 것으로 나타났습니다. 특히, 초기부터..

김포 북변동 도수치료 이점은 무엇일까?📋 목차 도수치료의 개념과 기본 원리도수치료는 약물이나 수술 없이 손을 이용하여 근육, 인대, 관절 등의 기능을 회복시키는 비수술적 치료법입니다. 이 방법은 환자 개인의 상태에 맞춰 세밀하게 진행되며, 통증을 완화하는 데 그치지 않고, 자세 개선, 생활습관 교정, 운동 등 다양한 치료를 포함하고 있습니다. 도수치료는 특히 근육의 경직을 풀어주고 인대의 기능을 회복시키는 데 뛰어난 효과가 있습니다. 일반적으로 도수치료는 1:1로 진행되며, 치료사는 환자의 상태를 면밀히 평가한 후, 적절한 손기술을 이용하여 각 부위를 치료합니다. 치료 기간과 횟수는 증상의 정도에 따라 달라지며, 보통 5 ~ 10회 정도로 근육 통증이 완화됩니다. 만약 만성적인 통증이 있다면 15 ~ ..

김포무릎통증 운동 후 갑작스럽게 아프다면📋 목차 1. 갑자기 무릎 통증이 생기는 원인무릎 통증은 일상에서 자주 겪을 수 있는 문제입니다. 특히 운동 중이나 일상적인 활동 중에 갑자기 통증이 발생할 수 있습니다. 무릎은 다양한 활동을 할 때 많은 압력을 받는 관절로, 급성 통증의 주요 원인으로는 인대 손상, 연골 손상, 슬개골 탈구 등이 있습니다. 급성 무릎 통증의 가장 일반적인 원인 중 하나는 인대 손상입니다.   운동 중이나 갑작스럽게 방향을 전환할 때, '뚝' 소리가 나며 극심한 통증과 함께 발생합니다. 전방십자인대(ACL), 후방십자인대(PCL), 내측부인대(MCL)의 파열은 스포츠 활동 중 흔히 발생하는데, 이러한 손상은 혈관 수축과 부종을 동반하며 통증을 유발합니다. 또한, 무릎을 비틀거나 구..

김포 북변동 관절병원 50, 60대가 몰리는 이유  최근에 견관절 통증으로 병원을 찾는 환자들이 크게 증가하고 있습니다. 실제 통계 자료를 살펴보면 2018년부터 2022년까지 '어깨병변' 환자의 수는 7.0% 증가했으며, 2022년에는 약 242만 명이 어깨 관련 문제로 진료를 받았습니다. 주요 질환으로는 충돌증후군과 회전근개 질환, 오십견 등이 있습니다. 이제부터 이러한 질환들의 특징과 치료 방안에 대해 자세히 알아보겠습니다.   어깨충돌 증후군의 원인은주로 견갑골 주변 근육의 약화로 발생합니다. 어깨 관절 내부의 좁은 공간에서 회전근개 힘줄이 상부의 뼈와 마찰을 일으키면서 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 일반적으로 팔을 올릴 때 통증이 악화되며, 특히 어깨 높이에서 더욱 심해지는 특징이 있습니다..

김포허리통증 없애기 위한 개선방법   김포허리에 통증을 없애기 위한 첫번째 방법허리는 우리 몸의 중심이며, 가장 많이 사용하는 신체 부위 중 하나입니다. ​그만큼 흔한 게 발생하기도 하며 그 원인도 매우 다양합니다. ​​  √ 가장 많이 차지하는 원인으로는 근육이나 인대 손상을 들 수 있는데, 무거운 물건을 잘못된 자세로 들거나 갑작스러운 동작으로 인해 손상이 발생하게 됩니다. ​ 몸을 비틀면서 물건을 드는 동작은 자칫 허리 근육에 심각한 손상을 초래할 수 있습니다. ​    √디스크도 흔한 원인 중 하나입니다. ​척추뼈 사이에 있는 디스크가 노화나 압력으로 인해 밀려나와 주변 신경을 압박하면서 통증이 발생하게 되는 것이죠, ​ 이는 주로 잘못된 생활습관이나 장시간 앉아있는 자세가 주요 원인이 됩니다. ..