김포마디척병원

지방간이란? 원인부터 알아보기지방간은 간세포 내에 지방이 5% 이상 축적된 상태를 말합니다.별다른 증상이 없어서 방치하기 쉬운데요.그러나 간경변이나 간암으로 진행될 수 있는 위험한 질환입니다.지방간의 원인으로는 다음과 같습니다.1️⃣ 과도한 음주2️⃣ 비만 및 과체중3️⃣ 당뇨병과 고지혈증4️⃣ 운동 부족 및 잘못된 식습관 특히 비만과 깊은 관련이 있어 체중 관리가 필수적입니다.음주를 하지 않더라도 기름진 음식과 단 음식을 과다 섭취하면 지방간이 생길 수 있습니다.최근에는 20~30대 젊은 층에서도 비알코올성 지방간이 증가하고 있습니다.패스트푸드 섭취와 잦은 야식, 운동 부족 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 지방간 초기 증상, 이렇게 나타납니다지방간은 초기에는 뚜렷한 증상이 없기 때문에 조기 발견이 어렵습..

지방간, 방치하면 큰 병으로 이어질 수 있습니다 많은 사람들이 지방간을 단순히 간에 지방이 쌓인 상태로만 알고 있지만, 이 상태가 오래 지속되면 간 기능 저하를 넘어 간염이나 간경화와 같은 심각한 질환으로 발전할 수 있습니다.특히, 현대인의 불규칙한 생활습관은 지방간을 더 쉽게 유발합니다.그렇다면, 지방간의 원인과 관리 방법, 그리고 개선에 효과적인 식단까지 지금부터 자세히 알아보겠습니다.   ① 지방간이 생기는 원인지방간은 말 그대로 간 세포에 지방이 과도하게 축적된 상태를 말합니다.이는 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나뉩니다.알코올성 지방간은 술을 과도하게 섭취할 때 발생합니다.반면, 비알코올성 지방간은 과체중, 당뇨병, 고지혈증, 운동 부족 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.특히..

안녕하세요! 간 건강에 대해 고민 중이신가요?요즘 현대인의 식습관과 스트레스가 겹치면서 지방간을 겪는 분들이 점점 늘어나고 있어요.간은 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 하는데, 지방간 증상을 방치하면 큰 병으로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 ✅ 지방간 증상과 관리 방법에 대해 쉽게 설명드릴게요. 간 건강을 지키는 데 도움되는 팁도 함께 드리니 끝까지 읽어주세요!   1️⃣ 지방간이란? 증상을 알아볼까요?간은 우리 몸의 해독 공장 같은 역할을 해요.하지만 지방간은 간세포에 지방이 과도하게 축적되면서 생기는 질환이에요.초기에는 증상이 거의 없어서 무심코 지나치기 쉽지만, 시간이 지나면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요. ✅ 지방간 주요 증상몸이 쉽게 피곤하고 무기력해요.복부 오른쪽 상단이..