
고지혈증은 심혈관 질환의 원인이 되는 주요 요인 중 하나입니다.하지만 많은 분들이 "나는 증상이 없는데 괜찮겠지?"라고 방심하는 경우가 많습니다.하지만 고지혈증은 증상이 거의 없기 때문에 '침묵의 살인자'라고 불리기도 합니다.그렇다면 어떻게 예방하고 관리해야 할까요?이번 글에서는 고지혈증 치료 방법과 피해야 할 음식을 중심으로 상세하게 알려드리겠습니다. 1️⃣ 고지혈증이란 무엇인가요?고지혈증은 혈액 속 지질(콜레스테롤, 중성지방)이 비정상적으로 증가한 상태를 말합니다.특히, 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 높으면 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 유발하고 심근경색, 뇌졸중 등의 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다.✅ 고지혈증이 위험한 이유초기 증상이 거의 없음 → 방치하면 심혈관 질환 위험 증가혈관이 좁아지고 막힘 ..

지방간은 현대인의 건강을 위협하는 대표적인 질환 중 하나로, 간에 지방이 과도하게 축적되어 발생합니다.초기에는 뚜렷한 증상이 없어 방치하기 쉬우며, 많은 사람들이 증상을 느끼지 못하고 질환이 심각해진 후에야 병원을 찾곤 합니다.그러나 지방간을 치료하지 않고 방치하면 간염, 간경변증, 심지어 간암으로 진행될 가능성이 있습니다.이번 글에서는 지방간의 원인, 증상, 그리고 효과적인 치료법에 대해 알아보겠습니다. 지방간의 원인: 우리 몸은 왜 지방을 쌓을까?지방간은 크게 두 가지로 분류됩니다. 알코올성 지방간: 과도한 음주로 인해 발생하는 지방간입니다.술이 간에서 해독되는 과정에서 지방 축적이 촉진됩니다 비알코올성 지방간: 비만, 당뇨병, 고지혈증 등과 같은 대사 질환이 주요 원인입니다.운동 부족과 과도한 ..
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