고혈압 관리법, 놓치면 건강 잃는 5가지 비밀

✅ 혹시 "고혈압"이 뭔지 잘 모르시겠다면 꼭 읽어보셔야 해요.많은 분들이 고혈압을 "그냥 조금 혈압 높은 상태" 정도로만 알고 계시는데, 사실 그렇지 않아요.고혈압은 심장, 뇌, 신장 같은 주요 장기를 망가뜨릴 수 있는 조용한 살인자라고 불릴 정도로 위험한 병이거든요.그래서 이번 글에서는 고혈압이 무엇인지, 왜 관리가 중요한지, 그리고 실생활에서 어떻게 관리할 수 있는지 1부터 5까지 꼼꼼히 알려드릴게요.건강은 우리가 선택할 수 있는 최고의 재산이라고 하잖아요. 오늘부터 고혈압 관리로 건강한 삶을 시작해보세요!  1️⃣ 고혈압의 정확한 정의와 증상✅ 고혈압은 단순히 혈압이 높다는 뜻이 아니에요.정상 혈압은 보통 120/80mmHg 정도인데, 140/90mmHg 이상이라면 고혈압으로 진단받을 가능성이 높..
검사클리닉 2025. 1. 13. 09:00
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